発毛教室GHA講師のちょっとご無沙汰をしてしまいましたG子です。
関西を飛び回った勉強会も無事一段落です。
先日、ブンさんが講習をしていた会議で、
G子もお話をする時間をいただいていました。
毎度の事ながら、ずらーっと並ぶスタッフの皆さんを
目の前にしての講義は非常に緊張します
特に東京は縦長の会場で、後ろの方は霞むくらい（多少、誇張してます）
GHAでの授業は少人数制ですし、最近の勉強会もあまり多い人数ではありませんでしたので、久々に軽く足が震えました
今回は、ストレスと自律神経の関わりなどの話だったので、
「交感神経が・・・」「アドレナリンやノルアドレナリンが・・・」
などとお話しながら、「はい、今まさに緊張状態で交感神経優位、
この場を逃げ出すのか立ち向かうのかを司るホルモン（アドレナリン・ノルアドレナリン）が出てますよ
」という感じでした。強すぎるストレスは、体に悪影響を及ぼすことがありますが、
このような適度なストレスは、やりがいを感じたり、
達成感を得たりするのに有効な場合もあります
東京から大阪へ向かう新幹線では、いつも一人反省会で、
大阪ではここを工夫して話してみよう、ここに例を入れてみよう、
などと頑張る材料になっているのは確かです。
しかし、どんなに緊張して、足が震えていようとも、
G子はそれが表に出ないタイプのようです
