発毛教室ＧＨＡブログ

こんにちは。
発毛教室GHA講師の小さいあいつに翻弄されるG子です。
ちいさいくせに存在感は大きく、手ごわいんです
今週は振り回されました・・・。

そのあいつとは「ものもらい」
医学的には「麦粒種（ばくりゅうしゅ）」というようです。
左目の下まぶたにぽちっと出来ています。
うーん痛がゆい

この「ものもらい」地域によって呼び名が違うことは認識していました。
関西では「めばちこ」というなんとなく威勢のいい感じの呼ばれ方をすることが多いようです。
ちょっとG子の近くの席の同僚に聞いただけでも「めんちょ」ですかね？いや、「めいぼ」でしょ？　といくつか出てきました。　

そこでちょっと気になって調べて見たところ、そのものズバリ疑問を解決してくれるサイトを発見。

それがこちら→「ものもらいMAP」
　　　　　　　　　＊ロート製薬株式会社HP参照

みなさんの地域のTOP３はなんでしたか？
ちなみにG子は「めかご」が一番しっくりきます。
ともあれ、早くこの気になるあいつとはさよならしたいです

こんにちは。
発毛教室ＧＨＡ講師のご無沙汰しておりますＧ子です。
美ジョガーを目指すべくシューズは手に入れましたが、
持病の腰痛が出てしまい、とりあえず美ウォーカー（自称）です。

先週、久々にファスティングをしました
ファスティング中は日常生活に特に支障はないのですが、
ちょっとトイレが近くなるので、出張で移動があるとちょっと辛いってことで前回以来出来ていなかったんですよね。

今回は久々のせいか、途中で少しイライラしましたが無事終了しました。
イライラの元はとにかく空腹感
ああ食べ過ぎてたんだなぁと実感しました。
今日は復食期を終えて、初の普通食でお弁当を食べたのですが、
いつもより軽めに詰めたつもりのご飯でお腹いっぱいになりました。

今回もお肌の調子がよくなったので気分がいいのですが、
身体がすっきりしたからか、気持ちもなんだかすっきり前向きです　やっぱり定期的にしていかないとですね。

こんにちは。
発毛教室GHA講師の明日は、ついに発毛日本一コンテストG子です。
毎年のことですが、出場するわけでもないのにドキドキします。

さて、先日ダイエット宣言を致しましたG子ですが、
その後驚きの成果が！！！
ってことはありませんが「食べ過ぎない」は実践できています。
「食べ過ぎない」は今後も継続するとして、ちょっと運動面も見直してみようかと思っています。

現在のG子の運動は週に２回〜３回の水泳とアクアビクスです。
２年続けてきた水泳ですが、元々の運動音痴、そして運動嫌いからか水泳は大好きなものの泳げる距離がなかなか伸びません・・・うーん。

そこで、脳裏にひらめいたのは「走ってみる？」でした。
走って体力をつけたら泳げる距離も伸びるかなーと。
プールで距離をすいすい泳ぐお姉さま方は、ランニングをしている方が多いです。
運動、特に走ることが大嫌いなG子としては、自分が「走ってみる？」の発想に至ったことがかなりの驚きですが。

可愛いウエアで美しく楽しく走る女性たちのことを「美ジョガー」って呼ぶそうです。
とりあえず本部にも美ジョガー（G子が思うところの、ですが）がいるので、どんなシューズがいいのかのアドバイスを頂いてみました。

今、このチャンスを逃したら二度と走る気にならないかもしれないので、まずはランニングシューズを購入しようと思います。可愛いウェアはちゃんと走り続けられたら、ですね

こんにちは。
発毛教室ＧＨＡ講師のまた旅（出張の）が始まっているＧ子です。
最近、日帰りならこれ、１泊ならこれっと荷造りがうまくなった気がします。
飛行機もへっちゃら・・・ではありませんが
先日はいわきへ行ったのですが、強風で飛行機が激しく揺れ強烈に酔いました・・・

旅（出張）が続くと、ついついご当地のおいしいものに目がくらみ、最近少し太ってしまいました・・・
健康の大切さをお伝えする仕事をしているのに・・・と大いに反省し、ダイエットを始めました。

と、いってもとりあえずの課題は「食べ過ぎない」です。
Ｇ子の場合は食欲というか視覚に負けてしまうので、ここは強い意志しか対抗の手段がありません。
一時的に体重を減らしたいだけならば、過度に食事を制限したり、単品を食べ続けるようなダイエット法もあります。
ただ、そういったダイエットは健康的とはいえません。
（Ｇ子も恥ずかしながらそんなダイエットをしたことがあります）　
バランスのいい食事を食べ過ぎないように摂り、適度な運動を心がける、当たり前のことですがこれが王道ですね

運動は相変わらず水泳ばかりですが、プールに通うこと２年弱、
ついにバタフライで２５ｍ泳げるようになりました！
しかし決死の覚悟での２５ｍなので個人メドレーまではまだ道のりが遠そうです

こんにちは。
発毛教室ＧＨＡ講師の暖かさに浮かれるＧ子です。
通勤ラッシュの大阪環状線も、窓から見える満開の桜でちょっとだけ心が和みます。

ズッキーさんも書いていましたが、先週は会社のお花見でした。

桜のバックに高層ビル。
ザ・都会の花見って感じです。

一方こちらは京都円山公園の枝垂桜です。

昼に見ると、樹齢ゆえに幹が若干痛々しいですが、
ライトアップされるとこの貫禄。
非常に妖艶です。

開花といえば先日お知らせしたＧＨＡのソングオブジャマイカ、
開花しました。
こんな感じ。

うーん・・・こちらは微妙です。

こんにちは。
発毛教室GHA講師の来週も旅人G子です。
何か移動時間の有効利用法を見つけないと。

普段から３Rとポジティブシンキングでストレスには負けていないつもりのG子ですが、たまにはちょっぴり落ち込むこともあります
ちょっとへこたれて大先輩についつい弱音をもらしてしまいました

優しく、力強く励ましていただき、席に戻りました。
でもその数十分後、その大先輩に泣かされました・・・・
いや、いい意味で

そっと私の席に来て「心まで負けないように」と差し出して言ってくれたのがこれ。

ちょっと嬉しくて、涙が出ちゃいました
で、一気に元気も出ちゃいました
こんな気配りをしてもらったら「惚れてまうやろー！！」です。
残念ながら大先輩は女性ですが。
私もこんな気配り・心配りがさらりとできる女性になりたい！
と切に思いました。

こんにちは。
発毛教室GHA講師のお天気が気になるG子です。
ただ今の大阪は雨。
明日は旭川へ出張です。
飛行機、大丈夫でしょうか

さて、スタッフの皆さんのブログでもO.C内の観葉植物がちょこちょこ話題に上りますが、GHAにももちろん観葉植物があります

今日、ご紹介したいのはこちら。

ちょっと元気が無い時期を見事乗り越え、今伸び盛りです。
暖かくなったら挿し木で兄弟を増やして見ようかしら？と一人野望をいだいています。

しかし、先日この子にちょっとした異変を発見
先端に注目。

つ、つぼみでしょうか？
さ、咲くの？　これって花が咲く品種だったのでしょうか？
調べよう！と思ったのですが、ここへ来てこの子の名前を知らないことに気づきました
というわけで、名前を調べるところから始まり、稀に花が咲くことがあるらしいというところまで突き止めました。
ただ、この花、本体に負担をかけるので切ってしまった方がいいという情報もちらほら・・・。
うーん、でもどんなのが咲くのか気になる・・・ということでもう少しだけ頑張ってもらうことにしました。開花したらまたご紹介しますね。

ちなみにこの子の名前は「ソングオブジャマイカ」だそうです。
なかなか派手なお名前で。