体調管理 | 発毛専門リーブ21 社員ブログ

お客様と二人三脚で脱毛の悩みを発毛の喜びへと変えてきたリーブ21。
その実績を支えているのが、オペレーションセンター（O.C）で働くスタッフひとり一人の力です。
そんな彼女らの日々の心がけや想い、役立つ情報の数々をブログに込めました。気軽にお楽しみください。 ※2010年12月以前の記事は削除いたしました。

体調管理

2019/08/14 ｜09:58

タオル絞れる！

こんにちは！サザンです(^-^)/ 毎日暑いですね～( ノД`)… あたしのルーティーン。 1時間後には水は空！リラックマのタオルがびちゃびちゃです！顔はもちろんノーメイク！押さえる拭き方ではなく、これでもかー！って位に拭き拭き！(笑)は・・・

2019/08/04 ｜15:57

シシケバブ

友人宅でご馳走になってきました。ラム肉使ったシシケバブ。最高に美味しかった‼ ちなみに、このあとジムに行ったんですが、いつもより沢山走れました(о´∀`о) ラム肉最高‼‼ コマクサでした(*・∀・・・

2019/08/01 ｜14:48

夏の低山には気を付けて！

6月のある日れた日に、岐阜県芥見にある芥見権現山に登ってきました。緑もりもりの登山道。風が抜けないから、灼熱です(*´-`) 汗が滝のよう。結構ヤバいなぁ…ってなりましたが、なんとか頂上到着。友人お手製のビビン・・・

2019/07/28 ｜19:37

土用の丑の日を前に、ウナギを食べてきました(о´∀`о) これで夏も乗りきれる！コマクサでした(*・∀・*)ノ

ちはやふる

2019/07/09 ｜07:09

ホットヨガ再開しました♪

こんにちは、ちはやふるです (*^^*)。東京駅に転勤になり、生活パターンも決まってきたので、今年の３月からお休みしていたﾎｯﾄﾖｶﾞを今月から再開しました。なんと‼週3～4回やっています(^∇^) 休みの日が時にはﾎｯﾄﾖｶﾞのあと、 i・・・

エキソンパイ

2019/06/26 ｜19:17

さくらんぼは効能？

こんにちは！エキソンパイです！今日もブログを見ていただきありがとうございます！山形にいってさくらんぼをたらふく食べてきましたがさくらんぼってどんな栄養があるのが？調べてみました‼ さくらんぼにはブドウ糖カリウムリン・・・

2019/06/25 ｜21:01

ラム肉で健康的な体作り！

こんにちは！天神様です(^o^) ブログを見ていただきありがとうございます♪♪ お肉大好きなわたしですが、健康を考えて今回はジンギスカンにしました(*^O^*) ラム肉は他のお肉に比べて健康効果が高く、食欲を抑えてくれる必須アミノ酸フェニルアラニンなどが多く含まれていて・・・

2019/05/23 ｜19:14

じっとしていられないたちです

ジム通い始めました(о´∀`о) 仕事後少しでも動いて汗をかくと気持ちよく寝られます( ´∀｀) とにかく歩くこと！コマクサでした(*・∀・*)ノ

2019/05/15 ｜17:15

重炭酸浴ﾌﾞｰﾑ♡U･ｪ･U

こんにちは！ UHiです(*∀)ﾉ今日は... 上野駅前O.Cの流行りをご紹介しますﾜﾝ！U･ｪ･Uﾉスタッフはもちろん、マスコットガール･:*｡+のふりるさんも愛用中★ #アスリートリラックス #重炭酸湯 #ホットタブ (錠剤タイプの・・・

2019/05/03 ｜11:41

一足遅い春爛漫

4月の23日に一足遅い春を満喫しに長野県安曇野へ行ってきました(*´∀`)♪ 早朝の安曇野は空気がピリッとして気持ちいい。 (岐阜を2時半に出て6時到着です) 桜の登山道の「光城山」へ。まだまだ元気な桜に励まされながら・・・

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