徳島O.C

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2015/12/0215:27 体調管理
うがい★

こんにちは(^.^)
最近急に寒くなってきました(>_<)
皆様風邪など引かれてないですか?
私は秋口に風邪を引いてしまいました( ´△`)
それ以降今まで以上にうがい手洗いをこまめにしています\(^o^)/

 
風邪を引いた後に

予防の為うがいの方法を調べてみると

うがいの方法にも正しいやり方があるんですね(´・ω・`)

今までは「ガラガラ」として終わってましたが

 

正しい手順は
①口をゆすぐ
②うがい
「ガラガラ」やうがいをしてる時に「オー」と発声する
③最後に水で口をすすぐ(うがい薬使ってる場合)
なんですって(^.^)

 

始めて知りました(´д`|||)

 

 

これからどんどん寒くなってくると思いますが

うがい手洗い等で風邪予防σ(≧ω≦*)

すだちちゃん

徳島のいい所まるっと紹介

徳島駅前に位置しており、夏の阿波踊りになると、街中が活気で溢れています。私達もその活気に負けない様、日々発毛に取り組んでいます

モットー:スタッフ全員が1人1人に合った内容を考え、発毛に取り組んでいます。

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