チョコレート

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2016/05/2520:35 ヘアケア
暑いですね~☀

こんにちは。林檎です。

最近暑くなって来ましたね!
熱中症になりやすい時期になってきましたので、水分はこまめにとりましょう~(*^^*)

さてさて、今日私はいろんな人のツボを押しました。

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首ツボは頭皮の血行を良くします!

一人で首ツボを押すなら…

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こんな風に
後頭部の首に親指をあて、上に滑らせるとひっかかる所があります。

そこが「風池」というツボです。

指の腹で円を描く様にもみほぐします。

これなら、自分でカンタンに首ツボを押すことが出来ます(^-^)!
皆さんもぜひ、お家でやってみてくださいね♪

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