ぱん

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2018/06/1009:39
自律神経を整えよう‼

みなさんこんにちは(^o^)
でんでんです。
みなさんストレス感じてませんか?
ストレスを感じ続けると様々な不調を招いてしまいます!
そんな時はリラックス法を取り入れるといいですよ!
私は毎日半身浴しています(^o^)リラックス出来てとてもいいですよ!
じわじわっと出る汗が癖になります(*^^*)
汗を出したくて、お湯を熱くしがちなのですが、リラックス効果をあげるには38℃程度のお湯に浸かるのが良いのでみなさんお気をつけください\(^o^)/
みなさんの日常からストレスがなくなりますよーに!!

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モットー:なんとかなる。

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