ターキー

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2016/03/2514:55
御正体山へ。

お久しぶりのブログ。。。

冬から春になり、
その間していたことは。。。
夏のアルプスを走り回る為に、
毎日ランニング。
週二回の登山(トレラン練習)

自分の力を見るために、
今回は山梨へ行ってきました。

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山梨県道志村。玄人好みの山々が!
今回は峠五キロ走からの最高峰→
御正体山へ!!雪雪雪でした。

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こんなトレイルをとっとこ走ります。

たまにカモシカさんと遭遇。
ご挨拶しながら( *´艸`)

体の軸を整えるためにも、
ホットヨガもスタート!
腹式呼吸の効果を実感しています!
皆さんも意識してみてください。

桜も開花。新しい季節。
色んなことに挑戦してみるのも
楽しいですよー!

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