バラ

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2018/02/0617:59 体調管理 食べ物
豆乳習慣 スタート!!

こんにちは、薔薇♪です。

最近、会員様に 負けないようにと、
豆乳を飲み始めました!!

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サポニン、イソフラボン、ビタミンBやE が含まれており、 美肌効果、便秘解消、更年期障害の緩和 など女性にとっても 嬉しい効果ばかり!!

そして、牛乳よりもカロリーが低く、鉄分が豊富なので、これからは豆乳一筋でいきます!!(^^)v

豆乳習慣 スタート!!(*^^*)

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