エキソンパイ

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2019/05/2115:27 食べ物
タケノコの里

こんにちわ!
エキソンパイです!

今日もブログを見ていただきありがとうございます!

今年は少し遅いタケノコ収穫でした!

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この写真に2本写っているのが
お分かりでしょうか?

もう竹になりつつある
タケノコもたくさんとってきました、、、

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こんなに大きいのを採ってしまったので

お釜で大量にあく抜きしました。

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お釜なんて初めて見ました
自分の家にあるなんて、、、

ちなみにタケノコはたくさんのミネラル、ビタミンが含まれていて
その一つ亜鉛がたくさん入ってるんですよ。
亜鉛は自分の身体では作り出すかとができないため
きちんと食べ物で採らないとダメなんですよ‼

もちろん、髪や皮膚、お肌のもとに
なるものなので不足したら大変ですよね。
美肌、美髪効果にもつながるので
気にしながら採ってくださいね(*^^*)

以上、エキソンパイでした‼

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