郡山O.C

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2016/10/0313:34
玄米の秋

今日から10月!すっかり秋ですね(^o^)
秋といえば食欲の秋ですが、玄米ごはんがおすすめです★
玄米には各種ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に入って栄養価が高く髪にとってもいいんです!!
でも玄米って炊飯大変そう、、という方も、心配しなくていいんです!!←2回目(^o^)v

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電子レンジや、炊飯器に入れるだけですぐに食べられます。
まずは1日1食玄米に置き換えてみてはどうでしょうか?\(^o^)/

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本日のスタッフの玄米ランチ★
玄米×納豆がおすすめです!
玄米で髪元気o(^o^)o

YUBESHI

地方ならではの出来事や楽しい毎日をお送りします。

福島県のほぼ中央に位置する郡山市は、東北のウィーンとも呼ばれています。O.Cは明るい雰囲気に包まれています。

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