ターキー

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2016/06/1117:16 スポーツ
古賀志山へ

梅雨入り。

雨でも毎日のトレーニングは
かかせません。

ホーム山→古賀志山へ。

image

山頂は地元のハイカーさん達で
賑わっています。

私はレースに向けて練習。
湿度も高いので、負荷が凄すぎて
バテバテです。

走り終わったあとすぐ
ビタミン、ミネラル補給してます。

この夏乗り切るためにも
みなさんもビタミン、ミネラル必須!
しっかり栄養とっていきましょー!

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