Jessica

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2016/07/0215:57 四季折々
梅雨対策!

こんにちはー(*´∀`)
柏O.Cです!今週は梅雨らしいじめじめとした日が続きましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか?体調崩してはいませんか?

梅雨の時期は気温、気圧の変化に加え、湿度が高くなり、体調を悪くなる方が増える傾向にあります….。

梅雨を元気に過ごすためには軽い運動、日光浴、気分転換が良いそうです(*´ω`*)

気分転換に外を歩くと綺麗に紫陽花が咲いていたり…梅雨ならではの風情を感じました~♪

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Jessica

モットー:Go My Way♪

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