ブン

ブン

2011/09/0110:45 その他
9月の目標、走力向上最終月。

昨日夜10時ころ、
目標のため、
なぜか新地をランで通過。

northnewfield.jpg

たくさんの人が
通りに立ってました。
タクシーは時速1キロで
走ってました。
グレゴリーコレでケーキを
買おうとしてやめました。
花屋のウィンドウにひしめく胡蝶蘭が
綺麗でした。
こんにちはブンです。

8月のランニング走行距離は
200.4キロ
サブトレーニングは
腹筋1000回
スクワット1310回。

走行距離は目標をギリ上回るも、
サブトレは、目標を大きく
下回る結果に。


「走る筋肉は走ってつける」

と言いますから(もちろん言い訳)!

大阪マラソンも
あと60日を切り、
59日

ハードに練習できるのも
あとひと月。
時は確実に、年とともに足早に、
あゆみを進めます。

安田様はいまだ遠く、
近づけど、
視界には捉えられてはいない、

9月の目標距離は300キロ
背伸びしすぎとは思う。
でも、これくらいしないと、
多分目標は越えらんない
という根拠なき予感。

経験という教科書なく、
情報を集めど、
カスタマイズされてはおらず。
自分がコンパス操り、
チャートを決めるしかない。

短いランの時は、
1キロ5分切ることを目標に
とか。

未知の海をどうわたるのか。

あーでもない、こーでもないと考えるのが

楽しくてしょうがないブンです

ブン

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