Bちゃん

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2012/02/0210:33 その他
冬の大敵、乾燥&冷え
こんにちわ、おしきです
あっと言う間に1月も去り、2月になりましたね。
今日は特に風も強くて寒いです~
 
岡山は土地柄でも雨が少なくてカラカラしがちですが、
特にこの冬場は乾燥も激しい~
頭皮は乾燥が激しいと余分な皮脂を招く事もありますから、
皆さん普段の生活から水分の補給など保湿対策をオススメします
もちろん、風邪の予防…日頃の手洗いうがいも忘れずに。
 
久しぶりにお菓子を作ってみました。何とカボチャのモンブラン
モンブラン.jpg
根菜はビタミンやミネラルも豊富だし、
冬野菜は、体を温めるといわれてますから。
しっかり摂りましょう。
Bちゃん

モットー:人生ってスンバラシイ☆という事

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