ジャイアン

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2015/06/2516:49 その他
夏野菜Ψ( ̄∇ ̄)Ψ★

こんにちは‼

初めまして、サザエでございます(*^▽^*)!

北陸地方も梅雨入りしました。

梅雨の季節は気温や湿度の変化が大きく、私たちにとってはちょっと過ごしにくい時季ですが

衣服などで体温調整をし、
体調を崩さないようご自愛くださいね(^^)♪

そんな梅雨ですが、畑の野菜にとっては恵の雨でたくさんお水を貰える嬉しい季節!

なのかな~?と、
雨降りの翌日の野菜畑を見ると感じます(*^^*)

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畑の全景

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もうすぐ収穫
のトマト

昨日は「○○の料理」
でやっていた『なすと鶏肉の味噌炒め』を作ってみました!

ニンニクと唐辛子を効かせると、食欲が落ちやすい夏にピッタリ‼です。

大葉の千切りものせると更に爽やかさが出ますね☆⌒(*^∇゜)v

夏野菜には体を冷やす働きがあるので、髪や身体に良いエゴマ油をかけるのもオススメです♪
たっぷりの野菜にエゴマ油とポン酢をかけて、オリジナルのドレッシングを作ってみてはどうでしょうか??

健康な髪は身体から。
しっかり食べて元気にお過ごしください(^◇^)!

 

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