マイケル

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2016/11/0317:25 体調管理
秋ですね!

秋と言えば食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋など色々ありますが皆様はどぅ過ごされてましたか?
だんだんと寒くなり、もう冬も近づいてきますね。
食欲の秋で食べ過ぎてはいませんか?
これからの冬に向けて秋に貯めすぎたエネルギーをスポーツで消費し、代謝アップなんてどぉでしょう?!
代謝アップで東北の寒い冬を乗り切りましょう!

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