チョコレート

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2016/08/1410:55 体調管理
おすすめアロマ(^-^)

こんにちは!チョコレートです☆
3回目のブログ担当です。
宜しくお願い致します\(^_^)/

8月も半ば…まだまだ暑い日が続いています。
今日はこんな暑さにぴったりのアロマをご紹介します!

ラベンダー…暑さで睡眠不足の時におすすめ!神経を鎮静させる成分を含んでいます。

レモン…食欲がない時におすすめ!
『リモネン』という成分が消化を促し、食欲アップ!

ペパーミント…やる気が起きない時におすすめ!目が覚めるようなメントールと、ほんのり甘さが不快感を一掃!

私は、バスタブに1~3滴垂らしたり、枕にシュッとスプレーし楽しんでいます!
まだまだ暑さが続きますが、負けずに乗りきりましょう☆☆

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