みかを

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2015/10/0119:41 体調管理
健康管理

肌寒い夜が多くなってきましたね~。
季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますが、みなさん風邪などひかれていないですか??

体調が悪いけど休めなぃ…。学生の方も、主婦の方も、会社勤めの方も、ゆっくり休めない時が多いかと思いますが、くれぐれも無理はし過ぎない様にしてくださいね(^-^ゞ

自分の体は自分で守らなければ!!と、最近乳癌である事を発表された、北斗晶さんのブログを読み、乳癌検診に行ってきました!!

年に一回の検診と、月に一回の自己検診が乳癌の早期発見につながるとの事です。

土曜日や日曜日がお休みの方は中々病院に行く事が出来ないかもしれませんが、もし何か不安な症状がある場合はためらわず検診に!!

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