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外に出ると、

もあぁ〜

な暑さですね

夜も
熱帯夜の予兆・・・

　
(部屋からみた月です)

紫外線も
バンバン！！です。

デスクワークの方は特に！！ですが、
あまり、
気温と体温の差をつけたくありません。

エアコンがきいている職場も
普段もそうですが、
冷た〜い物
の飲みすぎ、食べすぎは良くないです

できたら、飲み物は
常温か温かい物がいいですね
けど、
私みたいに、
飲み物を部屋に置きっぱなしにしていたら、
お茶の表面に白い膜が・・・

なんて事にならないように、
こまめに飲んでください

(膜が張っていたら、
　そのお茶腐っているんで、飲んじゃダメですよ)

もちろん、
汗もかきますが、
トイレの回数だって多くなります。

新陳代謝ＵＰです。

岐阜O.Cブログ

以前、
Ｂｌｏｇに載せた
子ツバメちゃん達と
親ツバメが
Ｂｌｏｇ掲載の数日後に
居なくなっていました

どうも
飛び立ったようです
少し、寂しかったです。
また来年・・・。

ここだけの
流行でしょうか、
ここ最近、
スタッフが次々と
前髪を切り始めました。

夏らしく、
爽やかＧＩＲＬです。

ついでに私は
８年程、
前髪はありません
(前髪が横と同じ長さという事です)

この夏は思いっきり
イメージチェンジしようかなと
思っていますが、
なかなか思い描くヘアスタイルがなく、
このまま秋になりそうな予感です・・・

会員様も
髪型を変える方は多いんですよ

髪が増えると、
ヘアスタイルを変えたくなりますもんね

しかーし、
何故か岐阜O.Cは
『坊主頭』の会員様が多いんですよ

ち、違いますよ
カウンセリングで、
短くするんだ
って脅してる訳では決してないですからね

スポーツしている方も多いですし、
仕事上・・・って方も

楽なんだそうです

でも直射日光は避けてくださーーい！！
紫外線は強敵ですから

岐阜O.Cブログ

数年前の夏、デパートでアルバイトをしていたときに
自律神経がおかしくなったことがあります。

涼しい仕事中は普通なんですが、
冷房の効いていないところへ出ると
体温がどんどん上がるんです

帰宅すると体温が38℃で、
もちろんとてもしんどかったです。

クーラー病や夏バテだって同じ。

暑い外と冷房の効いた室内を
行き来していると、体が本来持つ
体温を調節する働きが低下して
体調を崩しやすくなります。

もちろん、体が冷えすぎるのは
髪にだってよくありません。

体温が下がると血行が悪くなるし、
免疫も下がってしまいます。

外の気温と室温の差が
５℃以上になると、
夏バテしやすくなるそうです。

室温は27〜28℃。

冷房の効いたところでは
　　カーディガンを羽織るなどして
　　体を冷やしすぎないこと。

また、冷たい食べ物、飲み物も
体を冷やす原因のひとつです。

それに、胃が冷えたり、
汗と一緒にミネラル・ビタミンなどが
消耗されることで、胃液が出にくくなります。

夏さっぱりした食べ物しか
受け付けなくなるのはそのため。

でも、食べられるものが偏ると
もちろん栄養だって偏ってしまいます

栄養不足は髪にも大敵。
やっぱり、夏バテ対策にも

３食しっかり食べる事が大事。

それと、

飲み物だけでも
　　温かいものを摂ると良いですね。

夏は暑い!!!!

それを楽しむのが、
健康でいる秘訣なのかも知れないですね

松山O.Cブログ

ジメジメジタジタ
汗が出てくる季節になりました

これから徐々に頭皮の汚れや皮脂が多くなり、
抜け毛の危険性が高くなる恐れが

そこで普段皆さんが簡単に出来るお手入れ方法をご紹介

それはブラッシングです

ブラッシングは、毛髪の汚れをとって清潔にすると同時に、
頭皮にほどよい刺激を与えて血液の循環をよくし、
毛髪の発育を助けます。

そして毛穴から出た皮脂を毛先まで運び髪に美しいつやを与えます。

理想的なブラシ

ブラシと毛髪の摩擦によってキューティクルが乱れたり浮き上がったりするので、

摩擦のおこりにくい素材選びが必要
「静電気が発生せず、毛先が柔らかく頭皮を傷めないもの」

皆さんも是非お試しあれ

松江O.Cブログ

夏はやっぱり皮脂が気になりますよね。。。

ベトベト、、、

皮脂は抜け毛の原因にもなっちゃいますよ！！

そこで普段の生活の中で出来る頭皮のケアですが、

小さなことですが、
小まめに頭皮を拭くことも大切です

ポケットテッシュを常に持ち歩いていれば、
ちょっと汗をかいた時にササさっと拭けて、
頭皮はいつも清潔に保てますよ

＊ハンカチもいいのですが、
ポケットティッシュであれば、一度使って汚れたら捨ててしまえばいいので、
いつでも清潔なものを使える分、お勧めですよ〜

（無料で配ってますしね）

横浜西口O.Cブログ

今回は夏のシーズンケアについてご紹介いたします

しめじは暑いのが苦手です　
秋になると夏の疲れを引きずって、体調を崩しがち

　でも大好きな温泉にたびたび入りに出かけるので大丈夫

抜け毛が気になりだす秋の抜け毛対策も今から取り掛からねば間に合いません

そこで皆さんに気をつけていただきたいのが、
冷房の温度設定を冷やし過ぎないこと

じつは髪にも影響を与えます

「マイナスイオン」体にいいですよね・・・
でも、反対のプラスイオンもあるんです！
プラスイオンは人体にとってあまりいい影響を与えません
冷房からもプラスイオンが出ているんですよ
（今は省エネ、マイナスイオンがでるエアコンもありますけどね）

ですから、できるだけ省エネを・・・といいますが、
エアコンは外とあまり差のない設定で、
できる限りエアコンの力を使わない方がよいですね。

あと、冷たい飲み物。。。グビグビ行きたい季節じゃないですか

でも、それも抜け毛が増える要因　の一つですから、ご用心

昔から言われていますが、体を冷やすのは良くありません
身体を冷やしすぎないために、
飲み物はできるだけ常温か、温かい物がいいんです

秋に向けての先見の目大事ですよ

横浜西口O.Cブログ

　7月ですね

長崎は梅雨真っ盛りです
町にはアジサイの花がピークを迎え、街のあちらこちらで見られます。
アジサイは長崎でもっとも親しまれている花なんですね

その昔、長崎に来日したシーボルトという医学者が、
アジサイの美しさに魅了され、長崎で知り合った女性「お滝さん」の名をつけて、
アジサイを持ち帰り、西洋に広めたといわれています。

詳細はこちら　
アジサイは日本生まれの花なんです
　

　さてさて、この季節になると特に頭皮が脂っぽくなったり、
抜け毛が増えたりすることはありませんか？

　夏になると湿度も上がるし、発汗も増え、毛穴は汗と脂で水たまり状態

放っておくと、頭皮はアルカリ性、毛穴は詰まる、皮脂は酸化するなどと、抜け毛につながる要因が沢山出来てしまうわけです

　その対策として日頃私が会員さんにお伝えしているアドバイスを今日はご紹介しますね
　

①リーブの泉をまめに頭皮にスプレーしましょう！
　　日中もこまめにスプレーして、頭皮の皮脂を抑えましょう

②シャンプーは毎日寝る前におこないましょう！！

③日中長時間帽子やヘルメットを被る際は、ハンカチをかませ、
　　こまめに頭皮の汗を拭いてあげましょう！

④仕事や外出で汗をかいたら、帰宅後すぐにシャンプーしましょう。
　　頭皮を不潔にしたまま、長時間放置しない！！

⑤強い紫外線は頭皮にとって良くありません。
　　髪のたんぱく質が酸化し、色素が薄くなったりキューティクルが剥がれ、
パサつきの原因になります外出する際は帽子を被りましょう

⑥発汗があると、ミネラルが失われます。
　　食事の栄養バランスを考えることは、夏バテ対策だけでなく、
　　健やかな髪を保つためにも大切です。
　　

　などなど・・・です。
　こまめにケアをして、楽しい夏を過ごしましょう
　

長崎O.Cブログ

高知はもう夏本番かと思うぐらい暑い日が続いています
こんにちは、コアラ子です

今の時期、だんだん汗をかく量が増えてきていると思います

汗や皮脂などの汚れを長時間放って置くと、
抜け毛の原因になってしまいます

そこで、とても大事なのがシャンプーです

ポイント①　少し熱めのお湯で洗います。その方が汚れが落ちやすいのです。

ポイント②　指の腹でしっかり地肌をマッサージするように洗います。この時、頭皮を傷つけないよう、爪は立てない。

ポイント③　頭皮全体がきれいになるように、まんべんなく丁寧に洗う。

ポイント④　最後に、泡が残らないようにすすぎを丁寧にする。

毎日のシャンプーを丁寧に行うことで、清潔な頭皮になってきます

最近、抜け毛が気になる方...まずはシャンプーのやり方を少し変えてみてはどうでしょうか

高知O.Cブログ

九州は梅雨の後半にさしかかっています。

少量の雨が毎日ポロポロ降る程度で、
「もう少し降らないと水不足になりそうネ！と、
今日も会員様と話していたところです。
（ピーコは福岡県の北九州に在住です）

さて、だんだんと暑い夏が近づいていますが、
夏になると皮脂が増えやすくなるのはご存知ですよね=mark_09=

それが抜け毛の原因になるってこともご存知でしょうか？？

こまめに身体を綺麗にしてあげることが大切です=heart06=

また、夏は身体を冷やしがちになりますが、
体温を下げると血行が悪くなったり、代謝がおちたり、
良いことはありません。

　　実は、身体を冷やすことって、
　　　にきび・フケの原因になることもあるんですヨ=face_09=

なので、
暑い日のビールは最高ですが、ちょっぴり我慢して、
たまには温かいお茶も飲んでみてください=kaeru08=

部屋の温度も冷房ヒューヒューにするよりも、
地球に優しい２８℃を目指せるといいですね！

ちなみにうちのピーコちゃんは、
夏で毛（羽根）は生え変わり、
イガグリ頭になっています。

スポーツ刈りみたいで男らしいです=w03=

黒崎O.Cブログ